【初心者専用】病院のリハビリでやってる「野球ボールの投げ方」の教え方
こんな悩みを解決します。 初心者に野球ボールの投げ方を教えるのは難しいですよね。 私も小学生の選手を指導するのですが、普通に教えても中々上達しません。 今回は病院のリハビリでやっている、初心者に対しての『野球ボールの投げ...
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